Каждая настоящая женщина мечтает выглядеть всегда безупречно красиво и привлекательно, не зависимо от возраста, времени года и жизненных испытаний.
И это не случайно. Просто женщины так устроены - одной из их потребностей является влечение к эстетическому совершенству.
И это не случайно. Просто женщины так устроены - одной из их потребностей является влечение к эстетическому совершенству.
Меня часто спрашивают: каким образом мне удаётся выглядеть намного моложе физиологического возраста, не смотря на тяжёлые испытания, которые выпали на мою долю?
Пока готовится в выпуску мой первый видео-урок, я могу поделиться с вами, моими дорогими читательницами, своим небольшим секретом.
Ничего сказочного и невозможного в моём способе нет. А если у вас есть сильное желание выглядеть всегда неотразимо, то следуйте моим советам и вскоре будете замечать на себе не только восторженные взгляды мужчин, но и заинтересованные - от женщин.
Первый мой совет касается фигуры. Не верьте тому, кто говорит, что хорошая фигура - это атрибут молодости. Так рассуждают только ленивые люди, таким образом оправдывая свою лень!
Мне за свою жизнь пришлось родить четырежды. Впервые это случилось в 32 года, а последнего ребёнка я родила в 41 год. Сами понимаете, что такой возраст для роженицы предполагает сильные изменения в фигуре. Каждый раз я набирала по 30 лишних килограммов!
Так вот все четыре раза мне не только удалось вернуть свой вес, но даже улучшить фигуру по сравнению с той, что была до родов. Каким образом? Всё очень просто - я выполняла каждый день комплекс упражнений из программы Синди Кроуфорд "Новое измерение".
Посмотрите это видео и сделайте для себя выбор. Тот, кто любит себя по-настоящему, будет заботиться и о своём теле, как о Храме Души.
Второй мой совет касается лица.
Многие женщины занимаются своим телом, приводя его мышцы в тонус. А как же мы ухаживаем за своим лицом? - В лучшем случае проводим косметические процедуры, забывая один очень показательный факт - лицо наше тоже состоит из огромного количества мышц, которые также нуждаются в тонизации!
Так вот, чтобы ваше лицо всегда выглядело моложе и привлекательнее, я советую каждый день делать не только гимнастику для тела, но и для лица тоже.
Посмотрите следующее видео. Надеюсь, что многим женщинам оно принесёт большую пользу, как и мне. Когда-то я открыла этот простой способ, благодаря замечательному тренеру - Маргарите Левченко. А сегодня мне хочется поделиться этой находкой с вами.
И самый главный совет - воспринимайте всё в жизни с правильных позиций. Однажды я познакомилась с одной замечательной молитвой, к словам которой я прислушиваюсь и стараюсь им следовать до сих пор. Буду очень рада, если и Вам они помогут.
Господи!
Дай мне разум
и душевный покой
принять то, что
я не в силах изменить.
Дай мне мужество
изменить то, что я могу.
И дай мне мудрость
отличить одно
от другого.
Аминь.
Вы правы,Ольга! Женщина должна следить за собой! Упражнения,которые показываются на видео для тела и для лица совершенно не сложны,их только надо выполнять! И что самое главное,упражнения всегда приятно выполнять под руководством опытного наставника! Ваш блог также,очень изящный,на нем много голубого цвета,цвета чистого весеннего неба! И даже джемпер на Вас,также голубой! Все прекрасно сочетается!
ОтветитьУдалитьСпасибо, Алла. Мне очень приятна Ваша позитивная оценка моего блога. Я буду рада поделиться с Вами всем тем, что знаю и умею.
УдалитьАллочка, спасибо за чудные уроки. Согласно с вами полностью все от лени. Вы молодец, на таких нужно равняться, а не ныть как многие. Все в наших женских руках и на наших женских плечах держится дом. Здоровья Вам и Вашей семье. Удачи, терпения во всех начинаниях! Пусть все мечты сбудутся! Да будет так!
ОтветитьУдалитьОльга, Вы героиня! Я сама мама четверых детей, понимаю как это не просто. Вы выбрали правильное направление.Ведь опустив руки, мы превращаемся в застойное болото. А когда активны и бодры, тогда можно сказать: "Все бабы как бабы, а я королева!" Успехов Вам во всех начинаниях.
ОтветитьУдалитьДа, Вы правы, Ирина. Все жизненные испытания нужно проходить с высоко поднятой головой, тогда можно по праву называть себя королевой.
УдалитьЗдравствуйте, Ольга! Замечательная подборка видео для женщин. Я сама думала на эту тему, как получше представить такие упражнения на своем блоге по красоте и здоровью. Божьей помощи Вам в Ваших трудах!
ОтветитьУдалитьСпасибо Вам, Ольга, за доброе напутствие. Приятно видеть у себя в гостях близкого по духу человека.
ОтветитьУдалитьОля, в каждой публикации чувствуется Ваша любовь к жизни! Спасибо Вам огромное, что доносите до своих читателей все приобретенные знания и умения! Да, действительно, нужно не позволять себе опускаться, нужно жить и следить за собой, что бы в жизни не происходило!
ОтветитьУдалить